الضغوط تزيد من إدمان الفيسبوك
يعتبر الفيسبوك مصدرا رائعا لقضاء الوقت مع الاصدقاء وللتواصل الاجتماعي خصوصا اثناء الفترات التي نتعرض فيها لضغوط, ولكن قد يكون هذا مفيدا بشكل مؤقت ويظهر الخطر حينما يستمر الاجهاد والاحباط…
الفلسفة – علم النفس
كم عدد الوجوه التي تحتفظ بها في ذاكرتك؟
إذا قمت بتجميع افراد عائلتك وزملاء الدراسة والاصدقاء والمعارف وزملاء العمل والمشاهير الذين تعرفهم من خلال الافلام والتلفزيون والانترنت فستكتشف بسهولة انك قادر علي التعرف علي المئات من الوجوه, ولكن…
علامات مثبته علميا اذا توفرت في علاقه يجب إنهاءها
هل تشعر انك بحاجه للإنفصال او انهاء علاقة,قد يساعدك العلم بشكل ما! توجد العديد من الدراسات حول العلاقات وتوجد أسباب وعلامات قد تعتبر بمثابة تنبيه إلي انك فالعلاقه الخطأ,ومن أهمها…
ما هو تأثير – بن فرانكلين
سمي بهذا الاسم نسبة الي بنيامين فرانكلين – Benjamin Franklin (من أهم وأبرز مؤسسي الولايات المتحدة الأمريكية) الذي لاحظ هذا التأثير. تأثير بن فرانكلين هو اكتشاف نفسي اقل شهرة ولكنه…
لا تطلى جدران منزلك باللون الوردى
اللون الوردى ارتبط دائما بالانوثه والمشاعر والاهتمام والحب والراحة النفسية ,تقريبا يبدو في نظرنا ان كل ما نعرفه عن اللون الوردي إيجابيا – فلماذا لا يكون من الجيد طلاء جدران…
اسباب تجعلك تشعر بالتعب الدائم
قلة النوم ليست السبب الوحيد للشعور بالتعب والارهاق بشكل مستمر,فالارهاق قد يكون بسبب نفسي وجسدي ايضا,من اهم تلك الأسباب – عدم ممارسة الرياضة : معظمنا لا يقوم بالتمارين الرياضية بحجة…
نتيجة عدم وجود عواقب لما نفعله
يبدأ الانسان منذ طفولته محاولته في اكتشاف العالم والتجريب وارتكاب الاخطاء بدافع الفضول والرغبات,فالحقيقه هم يختبرون الحدود ويتعلمون ما يمكن ان يفلتو به دون عقاب او حساب,وهنا يأتي دور الأباء…
كيف تكتشف الجشعين
فالبداية هناك فرق بين الطمع والجشع,فالطمع يجعلك ترغب فالمزيد لنفسك ولا يشغلك ما يحصل عليه الاخرين,ولكن الجشع هو رغبتك فالحصول علي اكبر قدر ممكن بحيث لا يحصل الاخرين علي شيء…
عادات الأشخاص الأكثر نجاحا
هناك عادات يمكنها ان تجعلك ناجحا فالحياة بغض النظر عن أصولك او حتي مظهرك وظروف نشأتك ,يمكننا حصر 15 عادة يقوم بها الاشخاص الناجين فالحياة 1- لا يتحدثون دائما عن…
أسرار لا تعرفها ستغير عقلك
ليس من السهل ان نحب او نقدر ما لا نستطيع رؤيتهفغالبيتنا يفكر فقط في شكل جسده الخارجي ويحاول ان يجعله مثالي قدر الامكان وذلك لانه شيء يمكن رؤيته ورؤية التطورات…
ما هو؟ Flynn Effect
ربما نسمع احيانا شخص من الاجيال السابقة يشكو من الجيل الحالي وانه اكثر اهمالا واقل ذكاء ولكن ما وجده علماء النفس هو عكس ذلك تماما فقد وجدو ان نتائج اختبارات…
