البكتيريا المفيدة قد تساعد في علاج الاكتئاب
من المعروف منذ وقت طويل ان الميكروبيوم او مستعمرة البكتيريا المفيدة الموجودة بالأمعاء تساعد في تحقيق التوازن الصحي وتقوية المناعة...
الفلسفة – علم النفس
الكارما – اصنع حظك الخاص
احيانا كثيرة نري اشخاص وهم يتصرفون وكأنهم فوق القوانين وحتي الطبيعة ولا يفكرون ابدا في عواقب ما يفعلون, يجعلنا ذلك...
الاسباب التي تجعل الناس تماطل
كثير منا يضع قائمه للمهام التي يود القيام بها ,ولكنه قد يفاجئ في مرحلة ما انه توقف مكانه وتخلي عن...
نظرية التنافر المعرفي – عندما ترفض الحقيقه حتي لا تفكر
Image source: theodysseyonline.com كثيرا ما تواجهنا مشاكل في تحقيق التوازن بين معتقداتنا وسلوكياتنا وما نكتشفه من خلال الواقع او المعرفة...
توقف عن توقع هذه الأشياء العشرة من الآخرين
إن توقع الكثير من الآخرين هو السبب الرئيسي للمعاناة العاطفية والعقلية,أظهرت الدراسات أن توقع الكثير من أصدقائك وعائلتك وعدم الحصول...
هل الشيب المفاجيء علامة علي الإجهاد المزمن؟
قد يكون من بين التأثيرات المتوقعة للتوتر والقلق الذي نعيشه هذه الايام التي امتدت لأسابيع وشهور من الاغلاق والقيود بسبب...
ما هو فقدان الفردية او الذوبان في الجماعة
لماذا يتصرف الناس بشكل مختلف عندما يكونون جزءًا من حشد او جماعة كبيرة؟ وفقا لعلماء النفس ، أحد الأسباب هو...
طرق بسيطة لتغيير عقول الناس
عادة لا يحب الناس إخبارهم بما يجب عليهم فعله, يقول Jonah Berger مؤلف كتاب The Catalyst: How to Change Any...
مقدار ما يشغله اليوم السابق من افكارنا
عادة تدور في عقولنا افكار كثيرة يوميا ,ولكن فالحقيقة 95% من هذه الافكار هي افكار متعلقة بما حدث فاليوم السابق...
علامات تدل علي تمتعك بالقوة العقلية
يساعد الاتزان النفسي والعقلي في مساعدة الناس علي تحقيق اهدافهم وبناء حياتهم المثالية, فعندما يتعرض الشخص لمشاكل او صعوبات تساعده...
الصفات الأساسية لمن يحب الوحدة
هناك أناس في هذا العالم يحبون قضاء الوقت بمفردهم ، بعيدًا عن صخب وضجيج الحياة,قد يعتقد البعض انهم كذلك لأنهم...
