اسباب تجعلك تشعر بالتعب الدائم
قلة النوم ليست السبب الوحيد للشعور بالتعب والارهاق بشكل مستمر,فالارهاق قد يكون بسبب نفسي وجسدي ايضا,من اهم تلك الأسباب – عدم ممارسة الرياضة : معظمنا لا يقوم بالتمارين الرياضية بحجة…
الاضطراب
سبع علامات تدل علي انك مصاب ب اضطراب القلق
اضطراب القلق او Anxiety Disorder هو صنف من أصناف الاضطراب النفسي والذي يتميز بالإحساس بالقلق والخوف، حيث أن القلق هو التفكير الزائد في احداث المستقبل، والخوف هو رد فعل على…
