ما هي كمية الكافيين الضارة لقلبك؟
اكتشف: ما هي كمية الكافيين التي تزيد على قلبك؟ هذه هي كمية الكافيين التي يمكنك شربها بأمان دون الإضرار بقلبك القهوة : الكثير منا يحبها ويعتمد عليها حتى يمضي يومه…
صحة وطب
اكتشف: لماذا التثاؤب معدي؟
اكتشف: لماذا التثاؤب معدي؟ ولهذا السبب تتثاءب دائمًا عندما ترى أشخاصًا آخرين يفعلون ذلك هل تتثاءب دائمًا عندما ترى شخصًا آخر يتثاءب أيضًا؟ ولكن اتضح أن التثاؤب معدي بالفعل وأنه…
هذه بعض أعراض مرض باركنسون
أعراض مرض باركنسون parkinson هل أنت على دراية بأعراض مرض باركنسون؟ مرض باركنسون parkinson هو اضطراب معروف في الغالب بالارتعاشات التي يسببها. ولكن هناك المزيد من الأعراض التي قد تشير…
هل يجب أن تغسل الأسنان قبل الإفطار أم بعده؟
هل يجب أن تغسل الإسنان قبل الإفطار أم بعده؟ سنخبرك بالمزيد! هل تغسل أسنانك قبل الفطور أم بعده او ربما قبل وبعد؟ ربما تشعر أنه من الأفضل تنظيف أسنانك بعد…
هذا ما يحدث لجسمك إذا أقلعت عن التدخين
هذا ما يحدث لجسمك إذا أقلعت عن التدخين بعد عشرين دقيقة من تدخين سيجارتك الأخيرة، قد تلاحظ الفرق بالفعل نعلم جميعًا أن التدخين سيء بالنسبة لصحتك – جميعنا نعرف ذلك…
ماذا تفعل إذا كانت القهوة تزعج معدتك؟
اكتشف: ماذا تفعل إذا كانت القهوة تزعج معدتك؟ القهوة تزعج المعدة – لا تقلق، هناك طرق سهلة للتعامل مع هذا الأمر نحن نحب القهوة. ولكن لسوء الحظ، هذا الحب ليس…
تناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر وهذا ما سيحدث لجسمك
يحدث هذا لجسمك عند تناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر لم نكن نعلم أن الزنجبيل “ginger” صحي جدًا نعلم جميعًا أن الفواكه والخضروات مفيدة جدًا لنا حيث أنه من المعروف…
العلاقة بين المشاكل الصحية والجسيمات البلاستيكية الدقيقة
العلاقة بين المشاكل الصحية والجسيمات البلاستيكية الدقيقة “Microplastics” أصبحت أقوى بكثيرولا تثبت النتائج أي علاقة سببية، لكن أدلة الدراسة ملحوظة ربطت دراسة حديثة نُشرت في مجلة New England Journal of…
هل يجب علينا تناول المكملات الغذائية ؟
هل يجب علينا تناول المكملات الغذائية ؟ يكشف الطبيب عن الاثنين الوحيدين اللذين يستحقان ذلك بالفعل إذا دخلت إلى أي صيدلية في أمريكا، ستجد على الأقل ممرًا واحدًا كاملاً مخصصًا…
هل الطعام فائق المعالجة صحى ؟
تم ربط استهلاك كميات كبيرة من الطعام فائق المعالجة بنتائج صحية سيئة والوفاة المبكرة تم ربط الأطعمة فائقة المعالجة “Ultra-processed foods”، مثل حبوب الإفطار “cereals” والمشروبات الغازية، بـ 32 تأثيرًا…
كشفت دراسة جديدة أن الجلوس أكثر فتكًا مما كنا نظن
كشفت دراسة جديدة أن الجلوس أكثر فتكًا مما كنا نظنما هو مقدار الوقت من الجلوس الذى يعتبر أكثر من اللازم؟ لقد أدى التقدم التكنولوجي في العقود الأخيرة إلى تجنب حاجة…
