هل تتحول العضلات إلى دهون إذا توقفنا عن التدريب
الحقيقة : إذا توقف المرء عن التدريب ، ستتقلص العضلات وقد يصبح الجسم ناعمًا قليلاً ، لكن العضلات لا تتحول أبدًا إلى دهون. عندما يتحول الأشخاص الذين يمارسون التمارين بانتظام…
صحة وطب
هل الاسبريسو يحتوي على كافيين أكثر من فنجان قهوة العادي
يُصنع الإسبريسو في درجات حرارة وضغط مرتفعين للغاية. يتم دفع الماء شديد السخونة إلى ضغط مرتفع من خلال حبوب البن المطحونة جيدًا وتستغرق العملية وقتًا أقصر نبسيا كما أنه ينتج…
هل بياض الأسنان يحدد صحتها؟
عندما يتم الترويج لأحد منتجات نظافة الفم ، يتم التركيز بشكل أساسي على بياض الأسنان تشير الإعلانات في المقام الأول إلى أن الأسنان الأكثر بياضًا كانت بصحة أفضل. تلتزم معظم…
النوم علي الجانب الأيسر مفيد اذا كنت تعاني من إرتجاع المريء
إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية وإرتجاع المريء،نم على جانبك الأيسر للحصول على الراحة محظوظون هم أولئك الذين يمكنهم الاستمتاع بنوم هانئ بعد تناول وجبة دسمة. أما بالنسبة للأشخاص غير…
لماذا يجعلنا البصل نذرف الدموع
يعد تقطيع البصل دون ان نذرف بضع الدموع حلمًا للعديد من عشاق الطبخ نظرًا لأنه أحد المكونات الأساسية لجميع الأطباق تقريبًا ، فلا يوجد حل وسط. هناك العديد من الحكايات…
تأثير الموسيقى علي القلب
عند الاستماع إلى الموسيقى ، تتتزامن دقات قلب الشخص مع إيقاع الموسيقى, هذا له تداعيات صحية جيدة مثل خفض ضغط الدم وتعزيز نشاط القلب والأوعية الدموية بشكل أفضل. للموسيقى القدرة…
لماذا نكون أطول اثناء النوم؟
يقل طول الشخص في النهار بمقدار سنتيمتر واحد عنه في الليل أثناء النوم. يحدث هذا لأنه أثناء استلقائنا ليلاً ، “ينتشر” عمودنا الفقري أو يزيل الضغط. لكن خلال النهار ،…
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من نوبة قلبية،قم بمضغ الأسبرين
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من نوبة قلبية ، فقم بمضغ الأسبرين لأنه يساعد علي إبطاء تكوين جلطات الدم في الشريان المصاب أثناء النوبة القلبية. يمكن أن تحدث النوبة القلبية…
الرئة تفعل أكثر من مجرد مساعدتنا على التنفس
منذ أول فصل درسناه في علم الأحياء ، قيل لنا أن رئتينا تعملان بوظيفة واحدة فقط -وهي التنفس والسماح للأكسجين بالدخول إلى أجسامنا والتخلص من ثاني أكسيد الكربون من الجسم.…
هل الخضروات المجمدة أقل تغذية من الطازجة
كثير من الناس لا يختارون شراء الخضروات المجمدة لأنهم يعتقدون أنها قد فقدت معظم قيمتها الغذائية و هناك العديد من الأساطير التي تدور حول أن الخضروات المجمدة ليست جيدة لصحتك…
كيف أدى حادث سيارة إلى اكتشاف أكثر عظام العالم كثافةً،والتي هي عمليًا محصنة ضد الكسر
يعرف أي شخص شاهد فيلم “Unbreakable” أن بطل الرواية محصن ضد الكسر حرفيًا ، مما يعني أنه يمتلك عظام قوية جدًا لدرجة أنها لا تنكسر أبدًا. ديفيد دن ، الذي…
