اشياء مهمه يجب ان تعرفها عن السعادة

happiness 824419 1280

عشرة امور مهمة ستغير فكرتك عن السعادة وأسبابها, لأن معظمنا يبحث عنها في الظروف او الاماكن او اشياء معينه بشكل خاطئ

 

  • تعتمد سعادتك علي نوعية افكارك

تحدد جودة افكارك جودة حياتك, اذا كان عقلك نقيا وكانت افكارك سعيدة وإيجابيه وصحيه فستكون حياتك أيضا, فحاول دائما عدم التفكير في الامور السلبية او المواقف السيئة في حياتك.

  • سعادتك تعتمد عليك

كل شخص مسؤول عن سعادته وأنت مسؤول عن سعادتك الخاصة لا تعتمد ابدا علي شخص اخر من اجل سعادتك, فإذا كنت غير قادر علي تقدير وحب واحترام ذاتك فلا تتوقع من ان يوفر لك شخص اخر هذه الصفات, لذلك عليك ان تتقبل نفسك بشكل تام بمميزاتك وحتي عيوبك لكي تتمكن من تطوير وتغيير نفسك للأفضل ليس لإرضاء احد ولكن كي ترضي نفسك في المقام الأول.

  • السعادة تبدأ بالقبول

السعادة تدور حول قبول نفسك كما انت ,ومحاولة مسامحه نفسك علي كل اخطائك و إخفاقاتك وعيوبك, أن تحب نفسك وواقعك وما لديك هو مفتاح للحياة وسعادتها.

  • لا يوجد طريق محدد او وصفة للسعادة

لا تحاول تأجيل سعادتك او شعورك بالرضا بموقف معين, مثل رهن امر معين تحبه وتعليقه بشيء ما فالمستقبل, مثلا ان تعتقد انك ستكون سعيدا عندما تتزوج او عندما تمتلك قدر معين من المال او عندما تعمل في وظيفة معينه, فحاول دائما الاستمتاع بالمتاح لديك لأن الوقت لا ينتظر أحد فإذا كنت قادر علي تحقيق ما تحلم به حققه الان بدون انتظار.

  • الشعور بالامتنان لما تملكه

كلما تعلمت التعبير عن إمتنانك وتقديرك لكل تجربه مررت بها في حياتك كلما اصبحت اسعد وافضل في حياتك, لان الانسان ينسي شيء مهم هو ان السعادة تأتي نتيجة إدراك وتقدير ما نملكه ولا تأتي نتيجة الحصول علي شيء لا نملكه.

  • أن تعيش كل لحظه

حاول ان تستمتع بكل لحظه في حياتك, اذا بحثت حولك فستجد ان الحياة مليئة بمسببات الفرح والسعادة عليك فقط ان تكون منتبها وستري ذلك.

  • قد تجد السعاده في محاولة اسعادك للأخرين

السعادة لا تقل ابدا من خلال المشاركة وكلما شاركت من حولك وكنت سبب في سعادتهم ستزيد السعادة التي تختبرها في حياتك, فحاول دائما ترك انطباع جيد لمن حولك وان لا تتردد في توفير السعادة لهم اذا كنت قادرا علي ذلك.

  • السعادة تدور حول حب الحياة

عليك ان تتعلم حب الحياة والانخراط فيها واختبار كل لحظه وموقف فيها ,بذلك ستشعر بقيمتها لأنك اذا احببت الحياة بشغف ستعطيك الحياة كل يوم اسباب جديده لكي تحبها اكثر.

  • السعادة تدور حول التخلي

تعلمنا الحياه ان هناك مواقف كثيرة يتوجب علينا فيها القبول والاستسلام لأمور معينه, لا يوجد حياة متزنة بدون القبول بفكرة التخلي واننا عند نقطه معينه علينا القبول بشيء ما حتي تستمر الحياة ,وان التمسك بشيء لا نستطيع الحصول عليه بشكل حتمي يجعلنا نتوقف ولا نكمل حياتنا بالشكل المطلوب.

 

87 views