ماذا لو لم نكن بحاجة إلى النوم؟
إذا كنت قد قضيت سهرًا طوال الليل ، فأنت تعلم أنك لست نفسك في اليوم التالي, وربما تكون قد شعرت بالأسف للحاجة إلى 8 ساعات من النوم. ولكن ماذا لو…
علم النفس
The Mere exposure effect ما هو
تأثير التعرض (Mere exposure Effect): يُطلق عليه أيضاً “مبدأ الأُلفة” و”أثر التعرض المجرد”، وهو مصطلح يعبر عن الانحياز الإدراكي الذي اكتشفه “غوستاف فيشنر” (Gustav Fechner) في القرن التاسع عشر، ثم…
تجربة ستانلي ميلغرام ( تأثير السلطة على الناس )
ستانلي ملغرام هو عالم نفس أمريكي،قام بتجربة غريبة حيث ارد اختبار مدى خضوع الناس للسلطة رغم ان تلك الاوامر السلطوية قد تسبب اذى للاخر. التجربة كالتالي،قام بدعوة مشاركين للاختبار في…
ما هو عمى المشاعر
ظهر مصطلح أليكسيثايميا – Alexithymia عمى المشاعر للمرة الأولى في عام 1972م من قبل الطبيب النفسي “بيتر سيفنيوس” ويعني بالألمانية “لا توجد كلمات عن العواطف”. وسبب القصة أن الأطباء في…
تحليل الشخصية في علم النفس
لكل شخص منا شخصيه فريده تميزه عن غيره ,سنتعرف في هذا المقال علي انواع الشخصيات طبقا لتحليلات علم النفس والصفات المميزة لكل شخصية وكيفية التعامل معها بطريقه صحيحه الشخصية النرجسية…
هرم ماسلو وتدرج الإحتياجات للإنسان
نظرية تدرج الحاجات او هرم ماسلو Maslow’s hierarchy of needs هي نظرية نفسيه قدمها العالم ابراهام ماسلو Abraham Maslow في ورقة بحثية عام 1943م تتدرج الحاجات حسب أهميتها في شكل…
نظرية التنافر المعرفي – عندما ترفض الحقيقه حتي لا تفكر
كثيرا ما تواجهنا مشاكل في تحقيق التوازن بين معتقداتنا وسلوكياتنا وما نكتشفه من خلال الواقع او المعرفة بحقائق ومعلومات جديده, فيتولد لدينا اما شعور بالنفور والرفض تجاه تلك الافكار المضادة…
توقف عن توقع هذه الأشياء العشرة من الآخرين
إن توقع الكثير من الآخرين هو السبب الرئيسي للمعاناة العاطفية والعقلية,أظهرت الدراسات أن توقع الكثير من أصدقائك وعائلتك وعدم الحصول منهم علي ما تريده يمكن أن يسبب مشاكل صحية و…
ما هو فقدان الفردية او الذوبان في الجماعة
لماذا يتصرف الناس بشكل مختلف عندما يكونون جزءًا من حشد او جماعة كبيرة؟ وفقا لعلماء النفس ، أحد الأسباب هو أن الناس يمكنهم تجربة حالة تعرف باسم اللا تفرد او…
طرق بسيطة لتغيير عقول الناس
عادة لا يحب الناس إخبارهم بما يجب عليهم فعله, يقول Jonah Berger مؤلف كتاب The Catalyst: How to Change Any Mind’s واستاذ التسويق بجامعة بنسلفانيا ,اننا لدينا دافع طبيعي للحرية…
الصفات الأساسية لمن يحب الوحدة
هناك أناس في هذا العالم يحبون قضاء الوقت بمفردهم ، بعيدًا عن صخب وضجيج الحياة,قد يعتقد البعض انهم كذلك لأنهم خجولون ولا يملكون الثقة للاندماج مع مجموعات أكبر ولكن ليست…
