ماذا تفعل إذا كانت القهوة تهيج معدتك؟
ماذا تفعل إذا كانت القهوة تسبب لك اضطراب في المعدة لا تقلق، هناك طرق سهلة للتعامل مع هذا الأمر نحن نحب القهوة كثيرًا، ولكن للأسف هذا الحب لا يكون متبادلًا…
القهوة
ما هي كمية الكافيين الضارة لقلبك؟
اكتشف: ما هي كمية الكافيين التي تزيد على قلبك؟ هذه هي كمية الكافيين التي يمكنك شربها بأمان دون الإضرار بقلبك القهوة : الكثير منا يحبها ويعتمد عليها حتى يمضي يومه…
ماذا تفعل إذا كانت القهوة تزعج معدتك؟
اكتشف: ماذا تفعل إذا كانت القهوة تزعج معدتك؟ القهوة تزعج المعدة – لا تقلق، هناك طرق سهلة للتعامل مع هذا الأمر نحن نحب القهوة. ولكن لسوء الحظ، هذا الحب ليس…
القيلولة القصيرة مفيدة لك، ولكن ليس أكثر من 30 دقيقة
يمكن أن تكون القيلولة لمدة 20 إلى 30 دقيقة منشطة للعديد من الأشخاص، لكن الأمور تصبح أكثر تعقيدًا بعد ذلك يمكن للقيلولة القصيرة في الوقت المناسب من اليوم أن تفيد…
كيف يتم إزالة الكافيين من القهوة منزوعة الكافيين؟
نزع الكافيين (Decaffeination) هي عملية لإزالة الكافيين من حبوب القهوة، الكاكاو، أوراق الشاي وغيرها من المواد التي تحتوي على الكافيين وبالرغم من إزالة معظم الكافيين، فإن العديد من المشروبات الخالية…
الكافيين يزيد من الهبات الساخنة
أكثر أعراض انقطاع الطمث شيوعًا هي الهبات الساخنة وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) ، فإن ما يقرب من 75 ٪ من النساء في الولايات المتحدة في سن اليأس…
القهوة يمكن أن تساعدك على تجنب مرض الزهايمر!
الخرف هو حالة من النسيان الشديد نتيجة لمجموعة متنوعة من أمراض الدماغ مثل الزهايمر لا يزال الباحثون يحاولون معرفة أسباب هذه الأمراض وكيفية التعامل معها. ومع ذلك ، فقد وجدت…
هل الاسبريسو يحتوي على كافيين أكثر من فنجان قهوة العادي
يُصنع الإسبريسو في درجات حرارة وضغط مرتفعين للغاية. يتم دفع الماء شديد السخونة إلى ضغط مرتفع من خلال حبوب البن المطحونة جيدًا وتستغرق العملية وقتًا أقصر نبسيا كما أنه ينتج…
حقائق علمية تثبت فوائد القهوة
تعتبر القهوة من اكثر المشروبات استهلاكا في العالم ويكاد معظمنا لا يبدأ يومه في الصباح الا بعد تناول فنجان منها ,وذلك بسبب مذاقها المميز بالإضافة لتأثيرها المسبب لليقظة والنشاط بسبب…
أفضل وقت لشرب قهوتك الصباحية بعد ليلة نوم سيئة
إذا كنت تنام بشكل سيئ ، فقد تضطر إلى تخطي او تأجيل القهوة السوداء القوية على معدة فارغة في صباح اليوم التالي. اذا نمت ليلة صعبة الشيء الوحيد الذي يمكنك…
خبر سعيد تزامنا مع مخبوزات الاعياد-القهوة تقلل امتصاص الدهون
توصلت دراسة حديثة إلى أن الكافيين يحد من امتصاص الدهون بنسبة 22% ويقلل زيادة الوزن بنسبة 16% وأشار العلماء ان تناول 4 اكواب يوميا من القهوة أو المشروبات التي تحتوي…
