الفلسفة - علم النفس اختبار القلق المجاني مع النتيجة
قيّم مستوى القلق لديك باستخدام مقياس بيك للقلق (BAI). (Beck Anxiety Inventory – BAI) اختبار تفاعلي من 21…
الوسم: القلق
الفلسفة - علم النفس 
الفلسفة - علم النفس حاصرات بيتا هي أحدث الأدوية المضادة للقلق
حاصرات بيتا هي أحدث الأدوية المضادة للقلق وأكثرها رواجًا إليك ما يجب أن تعرفه …
الفلسفة - علم النفس لماذا يعتبر محفز القلق هذا شائعًا جدًا – وكيفية تجنبه
المشتتات محفز للقلق - FilippoBacci/E+/Getty Images
الفلسفة - علم النفس ليست كل أنواع التوتر تؤذينا، ولكن تحديد القدر الذي يضرنا أمر بالغ الأهمية
ليست كل أنواع التوتر تؤذينا، ولكن العثور على القدر الذي يضرنا أمر بالغ الأهمية يصف طبيب نفسي النقطة…
صحة وطب لماذا تتسارع الشيخوخة في أوقات التوتر الشديد
تتسارع “الشيخوخة البيولوجية” في أوقات التوتر الشديد، ولكن يمكن عكسها أثناء التعافي يمكن للتجارب الطبية المرهقة، مثل…
الفلسفة - علم النفس تدريب دماغك على التوقف عن القلق مع هذه العادات الثلاث البسيطة
القلق الشديد عادة غير صحية يمكن أن تضر بصحتك العقلية كما هو الحال مع أي عادة أخرى ،…
صحة وطب اسباب تجعلك تشعر بالتعب الدائم
قلة النوم ليست السبب الوحيد للشعور بالتعب والارهاق بشكل مستمر,فالارهاق قد يكون بسبب نفسي وجسدي ايضا,من اهم تلك…
ثقافة أفكار لحياة أفضل
نحن نعيش في عالم مرهق تزيد فيه المطالب والمسؤليات مما يعرضنا دائما للتوتر او القلق,لذلك سنستعرض معكم اهم…
الفلسفة - علم النفس سبع علامات تدل علي انك مصاب ب اضطراب القلق
اضطراب القلق او Anxiety Disorder هو صنف من أصناف الاضطراب النفسي والذي يتميز بالإحساس بالقلق والخوف، حيث أن القلق…