متلازمة قناع الإبتسامة
متلازمة قناع الإبتسامة: عندما تؤدي السعادة القسرية إلى الاكتئاب والمرض الجسدي بالنسبة للأشخاص الذين لديهم وظائف تتطلب وجهًا سعيدًا لا ينقطع، تكشف متلازمة قناع الابتسامة Smile Mask Syndrome (SMS) عن…
العمل
متلازمة المحتال تجعلك تشعر بعدم إستحقاقك للنجاح
تشعر وكأنك محتال على الرغم من نجاحك؟ قد تكون مصابًا بمتلازمة المحتال متلازمة المحتال Impostor Syndrome هي نمط نفسي يشك فيه المرء بإنجازاته ولديه خوف داخلي دائم من أن يعتبره…
ماذا لو لم نكن بحاجة إلى النوم؟
إذا كنت قد قضيت سهرًا طوال الليل ، فأنت تعلم أنك لست نفسك في اليوم التالي, وربما تكون قد شعرت بالأسف للحاجة إلى 8 ساعات من النوم. ولكن ماذا لو…
ازمة كورونا قد تصلح بعض عادات العمل السيئة
في الايام العادية كان يوم العمل مليء بالاجتماعات والمقابلات التي تستهلك الكثير من وقت العمل, وكذلك الوقت الذي نقضيه خلف مكاتبنا في الاعمال الروتينية ومقابلة العملاء ولكن بعد ازمة كورونا…
