البروبيوتك

البروبيوتيك و المشاعر السلبية

ترتبط البروبيوتيك Probiotics أو البكتيريا النافعة بانخفاض المشاعر السلبية، وتقدم فوائد محتملة للصحة العقلية أظهرت دراسة أجرتها كاترينا جونسون Katerina Johnson ولورا ستينبيرجن Laura Steenbergen، ونُشرت في مجلة npj Mental…

كيف تساعد بكتيريا الأمعاء على الهضم؟

تساعد بكتيريا الأمعاء الجسم على تكسير الكربوهيدرات ، وخاصة النشا المقاوم ، والذي يصعب على الجهاز الهضمي معالجته. تزودنا بكتيريا الأمعاء أيضًا بالعناصر الغذائية الهامة ، مثل فيتامين ك. هناك…

WP Radio
WP Radio
OFFLINE LIVE