Tag: العضلات

كمال الأجسام هي واحدة من أكثر الرياضات بريقًا ، بهدف إظهار اللياقة البدنية الأكثر "مثالية" يعتبر احتراف رياضة كمال الأجسام من الأعمال التي تستغرق سنوات[more...]

الحقيقة : إذا توقف المرء عن التدريب ، ستتقلص العضلات وقد يصبح الجسم ناعمًا قليلاً ، لكن العضلات لا تتحول أبدًا إلى دهون. عندما يتحول[more...]