هل الطعام فائق المعالجة صحى ؟
الطعام - Grace Cary/Moment/Getty Images تم ربط استهلاك كميات كبيرة من الطعام فائق المعالجة بنتائج صحية سيئة والوفاة المبكرة تم ربط الأطعمة فائقة المعالجة[more...]
كشفت دراسة جديدة أن الجلوس أكثر فتكًا مما كنا نظن
الجلوس - Maskot/DigitalVision/Getty Images كشفت دراسة جديدة أن الجلوس أكثر فتكًا مما كنا نظنما هو مقدار الوقت من الجلوس الذى يعتبر أكثر من اللازم؟ لقد[more...]
هل تعرف الكلاب كيفية التعامل مع طفلك ؟
الأطفال و الكلاب- travelism/E+/Getty Images هل تعرف الكلاب ما هو الطفل ؟ خبير الكلاب لديه إجابة مفاجئةاتضح أن كلبك قد لا يعرف الطفل من لعبة[more...]
الحقيقة حول خل التفاح وفقدان الوزن
خل التفاح jayk7/Moment/Getty Images الحقيقة حول خل التفاح وفقدان الوزنقد يكون المؤثرون في مجال الصحة مقتنعين بفوائد خل التفاح، ولكن أين الدليل؟ خل التفاح[more...]
كيف يمكن لعملية زرع الأعضاء أن تغير شخصيتك بالكامل
زرع الأعضاء Westend61/Westend61/Getty Images كيف يمكن لعملية زرع الأعضاء أن تغير شخصيتك بالكاملتشير الأدلة الحديثة إلى أن هذه التغيرات في الشخصية ليست كلها نفسية ,[more...]
اضطراب النوم وأسبابه؟
اضطراب النوم - Imgorthand/E+/Getty Images لماذا يحدث اضطراب النوم الذى يجعلك تستيقظ في نفس الوقت كل ليلة؟ إليك ما يفهمه علماء نفس النوم من المرجح[more...]
القيلولة القصيرة مفيدة لك، ولكن ليس أكثر من 30 دقيقة
القيلولة - Tara MooreDigital Vision via Getty Images يمكن أن تكون القيلولة لمدة 20 إلى 30 دقيقة منشطة للعديد من الأشخاص، لكن الأمور تصبح أكثر[more...]
لماذا يعتبر محفز القلق هذا شائعًا جدًا – وكيفية تجنبه
المشتتات محفز للقلق – FilippoBacci/E+/Getty Images
هذا النوع المحدد من النوم يمكن أن يساعد في حمايتك من الخرف
AZMANL/E+/GETTY IMAGES -النوم العميق هذا النوع المحدد من النوم يمكن أن يساعد في حمايتك من الخرف قمنا بمراقبة وتحليل النوم للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60[more...]
ليست كل أنواع التوتر تؤذينا، ولكن تحديد القدر الذي يضرنا أمر بالغ الأهمية
valentinrussanov/E+/Getty Images - التوتر ليست كل أنواع التوتر تؤذينا، ولكن العثور على القدر الذي يضرنا أمر بالغ الأهمية يصف طبيب نفسي النقطة التي يبدأ فيها[more...]
الموسيقى تجعل أطفالك أكثر ذكاءً؟
تعلم عزف الموسيقى يجعل الطفل اكثر ذكاء هل تريد أن يصبح أطفالك أكثر ذكاءً؟ علمهم كيفية عزف الموسيقى يريد الآباء دائمًا أن يكون أطفالهم أذكياء[more...]
