اطعمة ضارة لمرضى الكلى

الكلى من اهم اعضاء الجسم فمن فوائدها انها تقوم بتنقية الدم من السموم نتيجة العمليات الحيوية التي تحدث بالجسم وكذلك المحافظة علي توازن السوائل والاملاح بالجسم وتوازن الهرمونات وتحفيز النخاع علي انتاج كريات الدم الحمراء

لذلك من المهم جدا المحافظة علي سلامتها قدر الإمكان , وخاصة اذا كنت مريض فعلى او تتعرض للحصوات فعليك تجنب انواع معينه من الطعام قد تساعد علي تفاقم حالتك ومن اهم هذه الاطعمه

المكسرات

اذا كنت مريض بحصوات الكلي فان المكسرات ليست اختيار جيد فهي تحتوي علي الاوكسالات وهي مكون رئيسي لكثير من انواع الحصوات

الافوكادو

من الفواكه اللذيذه الغنيه بالدهون المفيده ولكنها تحتوي ايضا علي جرعة عاليه من البوتاسيوم الذي يتحكم في توازن السوائل ودرجة حمضية وضغط الدم ,وبالتالي تتعرض الكلي للضرر نتيجة فقدان التوازن بين البوتاسيوم والصوديم

القهوة والشاي ومشروبات الطاقه والصودا (الكافيين)

استهلاك تلك المواد المحتوية علي الكافيين علي المدي الطويل يشكل خطر علي الكلي ويزيد احتمال الاصابه بالحصوات حيث ان الكافيين يعتبر مدر للبول وبالتالي يؤثر علي قدرة الكلي علي امتصاص الماء بكميات معقوله

منتجات الألبان

تحتوي منتجات الالبان علي نسبة عاليه من الكالسيوم وقد لا تقدر الكلي علي معالجته بشكل صحيح مما يعني زيادة نسبة الكالسيوم بالبول وارتفاع خطر الاصابه بالحصوات

الملح

يعمل صوديوم الملح مع البوتاسيوم علي الحفاظ علي توازن السوائل بالجسم وهذا امر مهم لعمل الكلي بشكل سليم وكذلك ضغط الدم,فيؤدي استهلاك كميات كبيرة من الملح الي احتفاظ الكلي بالماء وهذا يشكل حمل زائد عليها

اللحوم

البروتين الذي تحتوي عليه اللحوم من اهم عوامل النوم ويساعد علي الحفاظ علي الصحه والعضلات في حاله جيده ولكن التمثيل الغذائي للبروتين يعتبر من اثقل العمليات بالنسبة للكلي ,لذلك ينصح دائما مرضي الكلي بالاعتماد علي حمية غذائيه قليلة البروتين

المحليات الصناعية

كثيرا منا يرغب في الاستغناء عن السكر الابيض لاضراره ولتخفيض الوزن ,فيقوم بإستخدام المحليات الصناعية ويقوم بإستهلاك المشروبات المعلبة بالسكر الدايت وهو يعتقد انها لا تشكل خطر عليه ولكن فالحقيقه اثبتت الدراسات ان استهلاك عبوتين من تلك المشروبات المحلاة بالسكر الصناعي يوميا يخفض وظائف الكلي بشكل ملحوظ,لذلك بشكل عام يفضل لمريض الكلى التقليل من استخدام المحليات الصناعية وحسب الدراسات يعتبر سكر ستيفيا هو البديل الامن للسكر الابيض.

49 views