مقدار ما يشغله اليوم السابق من افكارنا

60000 thoughts per day

عادة تدور في عقولنا افكار كثيرة يوميا ,ولكن فالحقيقة 95% من هذه الافكار هي افكار متعلقة بما حدث فاليوم السابق مما يعني ان فرصة ان نفكر في شيء جديد هي 5% فقط

 

هذه هو طغيان الأفكار ,تدع لدينا طريقة محدودة للتفكير فالأشخاص الذين يشغلون حياتهم بنفس الافكار السابقة يكون معظمهم سلبيون ولديهم عادات عقلية سيئة لانهم يريدون التفكير في الماضي اكثر من التركيز علي حاضرهم او مستقبلهم والتفكير فيه بشكل إيجابي

 فتجد البعض قلق من علاقاته السيئة او مشاكله المادية بل تجد البعض غارق في مشاكل وذكريات الطفولة السيئة او اعادة التفكير في مواقف صغيرة حدثت مثل كيف تعرضوا للنقد من زميل فالعمل او كيف نظر لهم البائع في السوبر ماركت مثلا

 اذا فكرت بهذه الطريقة ستسمح لمخاوفك بامتصاص الطاقة من حياتك وتقييد إمكانيات وقدرات عقلك الهائلة ,ستمنع الطاقة الايجابية من الدخول لروحك وحياتك وجسدك ولن تكتشف ابدا ان التحكم في عقلك وافكاره هو مفتاح هذه الحياة, لذلك عليك دائما التحرر من تلك الافكار ومحاولة تخطي تلك المواقف السيئة واحيانا جعلها دافع كي تكون افضل وأقوي حتي لا تتعرض لتلك المواقف السلبية مرة اخري

42 views