دراسة جديده تربط بين استهلاك كميات عاليه من القهوة وتقليل خطر الوفاة

top view cup coffee with copy space 23 2148336753

دراسة جديده تربط بين استهلاك كميات عاليه من القهوة وتقليل خطر الوفاة

وجدت دراسة  ان شرب القهوة حتي 8 اكواب فاليوم كان مرتبطا بإنخفاض خطر الوفاة خلال فترة متابعة استمرت لمدة 10 سنوات,ومع ذلك اكد الباحثون ان الدراسة وجدت فقط علاقة بين القهوة وطول العمر ولكن لم تثبت ان القهوة تؤدي لحياة اطول

علي الرغم ان هذه النتائج قد تطمئن من يشربون القهوة,إلا ان هذه النتائج مأخوذة من دراسة قائمه علي الملاحظة فقط

 نشرت هذه الدراسه عن طريق JAMA Internal Medicine

,حيث قام الفريق بتحليل بيانات ما يقارب من 500 ألف شخص شاركو في هذه الدراسة وقامو بجمع المعلومات من 9 مليون اخرين,حيث تم سؤال الناس عن عدد اكواب القهوة التي يستهلكونها كجزء من دراسه شامله عن الصحه العامه والتعليم وعادات التدخين والشراب كما قامو بجمع عينات من الحمض النووي في فترة متابعه استمرت 10 سنوات,توفي خلالها 14 الف شخص فقط وكانت معظم اسباب الوفاة تتراوح ما بين السرطان وامراض القلب والاوعيه الدموية ومشاكل التنفس,,ووجد الباحثون انه كلما شرب الفرد عدد اكبر من اكواب القهوة قل احتمال وفاتهم اثناء الدراسه علي الرغم من اختلاف انواع القهوة المستهلكه حتي الانواع منزوعة الكافيين

علي الرغم ان الدراسة لا تمتلك ادلة قوية ولكن في المقابل وجدت انه لا مانع من استهلاك القهوة فإن لم يحصلو علي فوائدها لن يجنو اضرار ولكن مع الاعتدال والتقليل من الاضافات قدر الامكان مثل المبيضات والسكر والكريمه

  • top view stages coffee 23 2148255001
  • top view coffee accessories table 23 2148336765
  • close up coffee cup with cookies table 23 2148336791
  • 0 I5OsC4TsZPxq4Ue 1 1
  • beverage splashing out from cup near coffee beans 23 2148180181

39 views